女性の健康イベント開催します

33／55

■運動講座「女性の心と身体ほぐし教室」
ページ番号：1002319
肩こり、腰痛、冷えなどお悩みはありませんか?ストレッチや筋トレ、有酸素運動で心と身体を整えましょう!
とき：
・11月29日
・12月6日、20日
すべて金曜日(全3回)
13時30分～15時
場所：半田市体育館(体育室)
対象：おおむね40歳～64歳の市内在住の女性
定員：30名(先着順)
※初めての方優先
持ち物：
・飲み物
・フェイスタオル
・ヨガマット(バスタオル)
※必要な方は室内シューズ
料金：200円
申込締切：10月28日(月)

■助産師による健康講座「更年期との付き合い方」
ページ番号：1005955
更年期の心身の症状について、セルフケア方法を学べる講座です。簡単な運動も行います。
とき：12月16日(月)　14時～15時30分(受付：13時30分～)
場所：アイプラザ半田　小ホール
対象：市内在住の女性
定員：40名(先着順)
持ち物：
・筆記用具
・水分
・汗拭きタオル
料金：無料
※本講座は健康サポーター勉強会と合同開催です(詳細は、市ホームページをご覧ください。)
申込締切：12月9日(月)

申込み・問合せ：申込フォーム、電話、またはEメールで氏名、年齢、お住まいの地域(町名)、連絡先を記載し健康課へ
【電話】84-0662
【メール】kenkou@city.handa.lg.jp
※申込みフォームは広報紙27ページのQRコードをご覧ください。