はんだ健康マイレージ対象講座 子育て世代のエクササイズ体験

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子育て世代は育児、家事、仕事が忙しく、ご自身の健康はつい後回しになりがちです。
アクトススポーツクラブのインストラクターによるリフレッシュボディケアや瞑想ヨーガなどの体験教室を通して、運動をきっかけに健康づくりを始めましょう。
対象：市内在住・在勤の子育て世代の方
料金：無料
持ち物：
・飲み物
・ヨガマット(バスタオル)
・タオル

◯New!!小学生以上の子をもつ親におすすめ!(小学生以上のお子さん同伴可)

◯未就園児をもつ親におすすめ!(※パパのみ対象です。お子さんの同伴不可)
会場：板山ふれあいセンター
日程：8月17日(土)
時間：10時45分～12時
申込：施設窓口または電話で申込みください。
【電話】27-7655

問合せ：健康課
【電話】84-0662
ページ番号：1002321