(第2弾)体幹トレーニング教室参加者募集

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自分の体重を使った全身トレーニングを行う教室です。体幹を含む全身のバランスを整えて筋力の向上を目指します。
とき：11月16日、23日、30日　各木曜日(全3回)午後7時30分～8時30分
ところ：総合体育館
対象：高校生以上一般成人
定員：50人※申し込み先着順となります。
参加費：無料
服装：運動のできる服装
持ち物：バスタオル、汗を拭く物、飲み物(水分補給)
申込方法：電話による申し込み

問合せ・申込み：社会教育課
【電話】65-2880