ゆるほぐしヨガ 誰でもできるヨガ

10／44

体が硬い方、運動をやってこなかった方など、誰でも気楽にできるヨガです。ヨガを通して自分の体と向き合うと健康増進にも繋がりますよ。
一緒に心も体も整えてみませんか。
とき：9月1日・8日・15日(金)午後7時30分～8時45分
ところ：総合体育館
対象・定員：一般15人
講師：松井明美さん
参加費：無料
持ち物：バスタオル(ヨガマット…持っている方)
申込方法：電話による申し込み
申込期限：8月24日(木)

問合せ：社会教育課
【電話】65-2880
HP番号：1004353