【南知多町の介護予防事業】いつまでも自分の足で歩くために 元気アップ教室参加者募集

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毎年、好評をいただいています「元気アップ教室」(体操教室)を今年度よりリニューアルして5月9日(木)より開催いたします。筋力アップ、エアロビクス、ヨガ、姿勢改善のストレッチなど盛りだくさんな内容です。皆さまのご参加をお待ちしています。

とき：令和6年5月9日(木)～令和7年3月27日(木)
対象：町内に住所を有するおおむね65歳以上の方
参加費：600円(傷害保険に加入するため)
申込方法：申込書と参加費を役場ふくし課に提出
※申込書は役場ふくし課、各サービスセンターに置いてあります。
申込期間：令和6年4月1日(月)～4月19日(金)

◆南知多町総合体育館(豊浜字須佐ヶ丘5)
内容：筋力向上のストレッチや体操
※(1)(2)の時間帯で同じ内容を行います
講師：野田秀樹(スポーツインストラクター)
日時：毎週木曜日　初回5月9日(木)
(1)午前9時30分～10時20分
(2)午前10時35分～11時25分
募集人数：80人(各回40人)

◆内海防災センター(内海字柴井1-3　町民会館グランド横)
内容：
(1)やさしいヨガ
(2)簡単エアロビクス
※(1)(2)の時間帯で内容が異なります
講師：浜本育子(介護予防運動指導員・スポーツインストラクター)
日時：毎週火曜日　初回5月14日(火)
(1)午前9時30分～10時20分
(2)午前10時35分～11時25分
募集人数：60人(各回30人)

◎日時が若干変更になる可能性があります。
※申し込みいただいた方には参加案内をお送りしますので、日程や会場をご確認ください。
※申し込みの際に希望する会場と時間帯を選択してください。尚、申し込みの人数によっては会場、日程がご希望に沿えない場合がございます。

問合せ：ふくし課