【南知多町の介護予防事業】地域の通いの場について

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・町内には百歳体操(手首や足首に重りを付けて手足を動かし、筋力アップを目的とした運動)を週1回以上集まって行う自主的グループが30ヶ所あります。また、サロン(住民同士が気軽に集まりお茶を飲んだりしながらおしゃべりできる場所)が17ヶ所あります。皆さんのお住まいの地区には、どのようなグループがあるか確認してみてください!

・このような住民の皆さんが集まる場を「通いの場」といいます。こういった場に参加し、参加者同士でお話ししたり運動をすることが介護予防や認知症予防につながるといわれています。ぜひ足を運んでください!ご興味のある方は地域包括支援センターまでご連絡ください。

◆すこやかーな百歳体操自主グループ一覧表

◆各地区サロン一覧表

※令和6年3月時点の内容です。

問合せ：地域包括支援センター
【電話】64-3265