ゆるほぐしヨガ 誰でもできるヨガ

11／56

体が硬い方、運動をやってこなかった方など、誰でも気楽にできるヨガです。ヨガを通して自分の体と向き合うと健康増進にも繋がりますよ。一緒に心も体も整えてみませんか。

とき：9月11日・18日・25日(水)午後7時30分～8時45分
ところ：総合体育館
対象・定員：一般　15人
講師：松井明美さん
参加費：無料
持ち物：バスタオル(ヨガマット/持っている方)
申込方法：電話による申し込み
申込期限：8月29日(木)

問合せ・申込み：教育課
【電話】内線557
【HP番号】1004353