キタッコだより(北区)-黒川スポーツトレーニングセンター

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・申込が当日のものは、すべて窓口にて先着順
・すべて災害補償制度あり
・すべて持物は飲み物とタオル

■かんたんエアロandトレーニング
日程：12月11日・18日(月曜日)
時間：午後2時10分から午後3時10分
対象：中学生以上
定員：各回20人
料金：各回400円
申込：当日午後1時50分から

■からだスッキリ!骨盤調整ヨガ
日程：12月11日・18日(月曜日)
時間：午後3時20分から午後4時20分
対象：中学生以上
定員：各回30人
料金：各回400円
申込：当日午後3時から

■ズンバ
日程：12月11日・18日(月曜日)
時間：午後6時から午後7時
対象：中学生以上
定員：各回30人
料金：各回400円
申込：当日午後5時40分から

■心身爽快!やさしいエアロ
日程：12月11日・18日(月曜日)
時間：午後7時20分から午後8時20分
対象：中学生以上
定員：各回30人
料金：各回400円
申込：当日午後7時から

■ポールde体幹トレーニング5
日程：1月15日、2月5日・19日、3月4日・11日(月曜日)
時間：午後1時から午後2時
対象：中学生以上
定員：20人
料金：2,500円(全5回)
申込：12月11日(月曜日)午前10時から窓口にて先着順

■基礎からのポールウォーキング5
日程：1月15日、2月5日・19日、3月4日・11日(月曜日)
時間：午後2時10分から午後3時10分
対象：中学生以上
定員：20人
料金：2,500円(全5回)
申込：12月11日(月曜日)午前10時から窓口にて先着順

■華麗に!加齢に!リズム運動5
日程：1月15日、2月5日・19日、3月4日・11日(月曜日)
時間：午後4時20分から午後5時20分
対象：中学生以上(女性)
定員：20人
料金：2,500円(全5回)
申込：12月11日(月曜日)午前10時から窓口にて先着順

■からだメンテナンス5
日程：1月15日、2月5日・19日、3月4日・11日(月曜日)
時間：午後6時40分から午後7時40分
対象：中学生以上
定員：各回20人
料金：2,500円(全5回)
申込：12月11日(月曜日)午前10時から窓口にて先着順

■姿勢改善ウォーキング講座5
日程：1月15日、2月5日・19日、3月4日・11日(月曜日)
時間：午後7時50分から午後8時50分
対象：中学生以上
定員：20人
料金：2,500円(全5回)
申込：12月11日(月曜日)午前10時00から窓口にて先着順

■パーソナルトレーニング
日程：1月15日(月曜日)
時間：午後4時20分から午後5時20分、午後5時30分から午後6時30分、午後6時40分から午後7時40分
対象：中学生以上
定員：各回1人もしくは2人1組
料金：各回1人6,500円2人なら11,000円
申込：受講日の2週間前までに窓口にて

■アジア競技大会を応援!アスリートふれあい事業
日程：1月5日(金曜日)
時間：午前9時30分から正午
対象：小学生・中学生
定員：25人
料金：無料
申込：12月11日(月曜日)午前9時から電話・窓口にて先着順

■親子ふれあい遊びandママエクササイズ
日程：1月11日から3月14日(毎週木曜日)
時間：午後1時15分から午後2時30分
対象：1歳6カ月から3歳児とその保護者
定員：20組
料金：5,500円(全10回)
申込：12月21日(木曜日)必着。市電子申請サービス・往復はがきにて。各催しの必要事項は年齢。(〒462-0844　清水四丁目17番17号　黒川トレセン)まで。はがき1枚につき1人(1組)のみ有効。定員を超えた場合は抽選。

■ゼロからのズンバ
日程：1月11日から3月14日(毎週木曜日)
時間：午後6時30分から午後7時30分
対象：中学生以上
定員：30人
料金：3,300円(全10回)
申込：12月21日(木曜日)必着。市電子申請サービス・往復はがきにて。各催しの必要事項は年齢。(〒462-0844　清水四丁目17番17号　黒川トレセン)まで。はがき1枚につき1人(1組)のみ有効。定員を超えた場合は抽選。

■ボディメイク・ピラティス3
日程：1月11日から3月14日(毎週木曜日)
時間：午後7時45分から午後8時45分
対象：中学生以上
定員：35人
料金：3,300円(全10回)
申込：12月21日(木曜日)必着。市電子申請サービス・往復はがきにて。各催しの必要事項は年齢。(〒462-0844　清水四丁目17番17号　黒川トレセン)まで。はがき1枚につき1人(1組)のみ有効。定員を超えた場合は抽選。

問合せ：黒川スポーツトレーニングセンター
【電話】052-982-2770【FAX】052-982-2775