保健センターだより(千種区)-つるかめセミナーのご案内

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「みなさんに自ら介護予防に取り組んでいただきたい!」
「住み慣れたこの千種区で自立した生活を送っていただきたい!」
保健センターでは、高齢者の方が積極的に介護予防に取り組めるよう支援します。一人では難しいこともみんなで取り組めばきっと楽しいと思えるはず。楽しく元気に介護予防に取り組みましょう!介護予防事業として「つるかめセミナー」を開催しています。令和6年度は毎月第3水曜日の午前、年間12回開催します。内容は毎月かわりますよ!令和6年度からは参加するとポイントがつきます。皆さまのご参加お待ちしております!

[内容の一例]
・音楽に合わせて身体を動かすようなセミナー
・千種スポーツセンターで筋力アップや転倒予防の運動教室
・調理実習と一緒に栄養や歯の健康のお話
・講師による講演会
・毎回体力測定(握力・立ち上がりテストなど)1種目が体験できます!

問合：感染症対策等担当
【電話】052-753-1982