地域づくりのきっかけに 地域ふれあい講座

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申し込み方法：各申込期間に費用を添えて直接(午前9時～午後9時)※市内在住・在勤のかたを優先

■心と体のリフレッシュ
日時：7月6日(木)午前10時～11時30分
場所：平子公民館(【電話】54-9290)
内容：やさしいヨガやストレッチで体をほぐし、代謝の向上、運動不足の解消を図る
定員：先着10人
費用：300円
持ち物：飲み物、フェイスタオル、ヨガマット(お持ちのかた)
講師：熊野貴子さん
申込期間：6月15日(木)～30日(金)

■身体スッキリ! 棒体操
日時：7月10日、24日(月曜日・2回)午後1時～3時
場所：白鳳公民館(【電話】52-0690)
内容：ひのき棒を使い、健康体操、ストレッチ、マッサージ、筋トレ、脳トレを行う
対象者：成人のかた
定員：先着10人
費用；600円(2回分)
持ち物：動きやすい服装、滑り止め付き5本指ソックス(はだし可)、飲み物、タオル、ヨガマット(バスタオル可)
講師：棒びくすインストラクター まあこさん
申込期間：6月19日(月)～30日(金)

■レザークラフト講座
日時：
(1)7月7日(金)午前10時～正午
(2)14日(金)午前10時～正午(1日のみでも参加可)
場所：白鳳公民館(【電話】52-0690)
内容：オリジナルの革の作品を作る
(1)小物入れ(縦7cm×横10cm×マチ4.5cm)
(2)ポシェット(縦20cm×横15cm×マチ3cm)
(いずれも色は2色から選択)
対象者：成人のかた
定員：先着8人
費用：
(1)1,800円
(2)ショルダータイプ3,100円または手提げタイプ2,800円(いずれも材料費を含む)
持ち物：はさみ、定規、エプロン
講師：渡邊祐子さん
申込期間：6月16日(金)～29日(木)

■虫除けにもなる爽やかルームコロン教室
日時：7月13日(木)午前10時～正午
場所：白鳳公民館(【電話】52-0690)
内容：
・蚊が嫌がる「ルームコロン」を作る
・「基本のアロマ精油10種類」を学ぶ(ハーブティーの試飲あり)
対象者：成人のかた
定員：先着10人
費用：1,000円(材料費を含む)
持ち物：ハンカチかハンドタオル、筆記用具
講師：アロマテラピーインストラクター SANAEさん
申込期間：6月22日(木)～7月5日(水)

申し込み・問い合わせ先：各講座実施施設