[特集]あなたにとっての「健康」とは ー「健康」って「からだ」だけ?ー 5

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■「健康都市　尾張旭」20周年おめでとうございます
健康都市連合　事務局長
中村桂子さん

20年前に芽を出した健康都市の木は、じっくり時間をかけて育ち、しっかりと根を張りました。
成果は、尾張旭市だけでなく世界の健康都市の前進にも役立ちました。「どのようにしたらみんなで取り組める健康都市になるか」ということを考え、体験する場としての「あさひ健康フェスタ」、SDGsの目標達成を日々の生活に位置づける工夫、緑豊かな環境を護り育てる中で健康推進を目指す活動などが、健康都市のモデルとなっています。そして、「寝たきりにさせない」「外に出かけたくなる」「住み続けたくなる」まちに向かって、数値でも確かな成果を出せたことは、意義深いことです。
スカイワードあさひの展望室に登って市内を見渡すと、豊かな緑が広がります。市民の皆さんには「あたりまえ」の光景かもしれません。健康都市もいろいろな場面で「あたりまえ」になりつつあります。いずれも貴重なことですが、「あたりまえ」はともするとありがたみが薄れてしまうことがあります。「あたりまえ」を宝物として磨きをかけ、自然環境や地球環境の健康と、市民の豊かな生活と健康を支える都市のさらなる発展を願っています。

■健康づくりをはじめてみませんか?「健康」への取り組みが詰まった一冊!
「あさひ健康マイスター手帳」　ID：3242
「健康づくり」は、運動などからだを動かすことだけではありません。日常のちょっとしたことが、「からだ・こころ・まち」の健康につながります。「あさひ健康マイスター手帳」には、今日からできる「健康づくり」もたくさん掲載しています。

●あさひ健康マイスター事業とは
さまざまな健康づくりの取り組みに参加し、150ポイント以上を獲得したかたを表彰(※)する事業。継続的な楽しい健康づくりのきっかけとなるよう、抽選で健康都市に関する記念品なども、企業などと連携し進呈しています。
※表彰は、市内在住・在勤・在学のかたが対象
参加方法：
・STEP1　マイスター手帳を受け取る
・STEP2　ポイントをためる
・STEP3　マイスター手帳を提出
締め切り：3/31(月)
特典：50ポイント以上で記念品が当たる抽選に応募できます!
記念品：尾張あさひ苑宿泊助成券、あさぴーグッズ、健康器具　など計37種類

●今日から始めてみよう!全て10ポイント!
○家でもできる取り組み(22ページ)
・「あさぴー体操」を踊る
・レシピの玉手箱のメニューを作る
・自分の元気のヒケツを考える　など

○こんな取り組みも「健康づくり」
・町内会に加入している
・公共交通機関で出かけた(27ページ「エコモビの実践」)
・図書館の「おはなし会」に参加した
・健(検)診、予防接種を受けた　など

○マイスター対象事業は、このロゴマークが目印!

○ポイントのため方
・各事業でスタンプ押印
・各自で記入
※ロゴマークや詳細は本紙をご覧ください。

■「からだ」「こころ」「まち」の健康がめぐりめぐってみんなの幸せにつながっている
「健康都市　尾張旭」となり、からだだけでなく、こころもまちも健康にと、みんなで共に取り組んできた20年。
この20年で皆さんの生活に「健康」が根付いてきたのは、たくさんのかたの協力があってこそ。
健康づくりに取り組む皆さんの姿はとても生き生きとしていて、すてきな笑顔がたくさんありました。
これからもそんな笑顔あふれ、それぞれの幸せが続く「健康都市　尾張旭」でありたい。
何気ないことが「からだ・こころ・まちの健康」につながります。
自分のため、誰かのために、自分に合った健康づくりを始めてみませんか?

問合せ：健康都市推進室
【電話】76-8101