土日開催 クアオルト健康ウオーキング

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■[家康公の健康長寿に学ぶ]岡崎城郭めぐりとクアオルト(R)健康ウオーキング体験
小和田哲男先生講演付き!
12月1日(日)
・3.8kmコース
(1)8時30分～14時
(2)12時45分～16時30分
・2.6kmコース
(3)8時45分～14時
(4)12時45分～16時15分
対象：18歳以上各20人(抽選)
申込：11月5日(火)17時までに岡崎おでかけナビホームページで。
※岡崎城など、有料施設への入場なし
※希望者には「三河武士ごはん」弁当を提供(有料)

■クアオルト(R)健康ウオーキング教室
・岡崎城跡周遊コース
(1)10月27日(日)13時20分～16時20分
・下山いやしの里山コース(希望者のみヨガ体験つき)
(1)11月9日(土)
(2)12月8日(日)
9時～13時
※ヨガマットレンタルは500円
対象：18歳以上各20人(先着)
申込：10月7日(月)から開催日の4日前の17時までに岡崎おでかけナビホームページで。電話、ファクスで申込可

※当日の血圧が最小110mmHg以上または最大180mmHg以上の場合は参加不可(血圧が最小100mmHg以上または最大160mmHg以上の場合、医師の許可が必要)

問合せ：観光協会
【電話】64-1637【FAX】64-1638