シニア

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高齢者向けの教室や介護・医療に関する情報をお届けします。

■きらりシニア塾
講話とストレッチ
内容：
(1)こころ弾む健康体操
(2)元気に食べて健康長寿!
(3)今からでも遅くない!認知症予防
(4)笑顔で歌って★心もハッピー
(5)イスに座って全身スッキリ体操
(6)リズムに合わせて3B体操
対象：65歳以上(先着)
申込：12月9日(月)9時から前日までに直接または電話で。

■認知症カフェ(オレンジカフェ)
認知症のかたと家族、地域のかたが語らう集いの場
当日会場へ

■市民公開講座「口腔フレイル講演会」
日時：1月23日(木)13時30分～15時30分
場所：総合学習センター
内容：講演…歯科と認知症-歯科で知る、支える認知症-
講師：日本歯科大学教授　菊谷武氏
定員：200人(先着)
申込：12月9日(月)～1月20日(月)に直接または電話、ファクスで長寿課(福祉会館1階)へ。市電子申請届出システムから申込可。詳しくは長寿課にあるチラシ(ホームページから入手可)で。
※フレイル…加齢に伴う活力低下で健康障害が起こりやすくなる状態

■寺子屋☆脳きらり
認知症予防の脳トレーニング、回想法、ストレッチなど
(1)図書館交流プラザ…1月9日(木)
(2)南部市民センター分館…1月14日(火)
(3)東部市民センター…1月17日(金)
時間：10時～11時30分
対象：65歳以上(1)(3)各30人(2)25人(先着)
申込：(1)12月13日(金)(2)(3)12月11日(水)9時から電話で高年者センター岡崎(【電話】55-0116)へ。

■認知症介護家族勉強会
日時：(1)12月26日(木)(2)1月23日(木)13時30分～15時
場所：
(1)市役所東庁舎
(2)市役所西庁舎
内容：
(1)介護保険や社会資源と適切なサービス利用について
(2)経験者から認知症介護の実際を聞いて適切な介護方法を学ぶ
定員：各25人(先着)
申込：12月9日(月)から電話で長寿課へ。

■ひとり暮らし高齢者等実態調査
期間：12月～2月頃
内容：調査結果は平常時の見守りなどに役立てます。
対象：65歳以上のひとり暮らしのかた、または75歳以上のかたのみでお住まいのかたや、75歳以上のかたと障がいなどにより支援が必要なかたのみでお住いのかたで、「ひとり暮らし高齢者等実態調査」や「災害時避難行動要支援者支援制度」に登録のあるかた

問合せ：長寿課
【電話】23-6147【FAX】23-6520

問合せ：長寿課
【電話】23-6837【FAX】23-6520