シニア(1)

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高齢者向けの教室や介護・医療に関する情報をお届けします。

■きらりシニア塾
講話とストレッチ
内容：
(1)笑顔で歌って★心もハッピー!
(2)自分の血圧を知ろう
(3)リズムに合わせて3B体操
(4)元気に食べて健康長寿!
対象：65歳以上(先着)
申込：1月14日(火)9時から前日までに直接または電話で各会場へ。

■認知症カフェ(オレンジカフェ)
当日会場へ
認知症のかたと家族、地域のかたが語らう集いの場

■頭と体の認知症予防スクール(10回コース)
認知症に関する講話、ストレッチ、体操、脳トレなど
時間：13時15分～15時15分
対象：65歳以上(1)30人(2)25人(抽選)
申込：往復はがきに、希望する会場、郵便番号・住所、氏名(ふりがな)、年齢・電話番号を記入し、〒444-8601　長寿課「頭と体の認知症予防スクール」係へ。市電子申請届出システムから申込可。1月13日(祝)必着

■六ツ美オレンジプロジェクト　認知症予防啓発イベント～オレンジ広場～
当日会場へ
日時：1月18日(土)10時～12時
場所：あづま家デイサービス南部(牧御堂町)
内容：認知症リスクを知るための栄養や運動、聞こえなど各種測定、認知症予防に役立つ運動やゲームの体験

問合せ：長寿課(福祉会館1階)
【電話】23-6837【FAX】23-6520