11月 保健センターだより(3)

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◆令和5年度 コロナワクチン接種について
令和5年10月3日時点
国の方針により変更となる場合がございます。ご了承ください。
▽令和5年秋開始接種について
接種対象者は生後6カ月以上の方で、初回接種を終了し、最終接種日から3カ月以上経過した方です。65歳以上の方と生後6カ月以上の方で基礎疾患を有する方のみが勧奨と努力義務の対象となります。ワクチンを受ける際には、感染症予防の効果と副反応のリスクの双方について、正しい知識を持っていただいた上で、本人の意思に基づき接種をご判断いただくようお願いします。同意がなく、接種が行われることはありません。
接種期間は令和5年9月20日から令和6年3月31日までとなります。
・接種券について
オミクロン対応2価ワクチンを接種し、3カ月以上経過した方は接種券を順次送付します。
※初回接種を終了し最終接種日から3カ月以上経過した方で接種券を紛失された方や、転入された方で接種希望の方は接種券を発行しますので市役所健康推進課へ申請してください。
※お手元に未使用の接種券がある方は使用できます。
※初回接種および追加接種の使用ワクチンは、オミクロン株(XBB1.5)対応1価ワクチンまたはノババックスワクチンです。
※オミクロン株(XBB1.5)対応1価ワクチンなどの説明書は、厚生労働省ホームページをご覧ください。また、弥富市内医療機関でも説明書をお読みいただけます。
※インフルエンザワクチンは、同時接種が可能です。
※接種実施医療機関については市ホームページまたは同封のチラシをご覧ください。
※最新の情報については市ホームページをご覧ください。

・市ホームページコロナワクチンについてのお知らせ
・厚労省新型コロナワクチンについて
※各二次元コードは広報紙をご覧下さい。

問合せ：市役所健康推進課
【電話】内線318

◆健康増進コラム～第188回～
▽11月は乳幼児突然死症候群(SIDS)の対策強化月間です
SIDSとは、何の予兆や既往歴もないまま乳幼児が死に至る原因の分からない病気です。
12月以降の冬期に発生しやすいです。
【SIDSの発症率を低くする3つのポイント】
・1歳になるまで就寝時はあおむけに寝かせましょう
・できるだけ母乳で育てましょう
・発症の危険因子であるたばこをやめましょう

▽SIDSの他にも事故予防を!
睡眠中に赤ちゃんが死亡する原因は、窒息などによる事故もあります。
・敷布団や枕は赤ちゃん用の固めのものを、掛け布団は軽いものを使い、鼻や口がふさがれないように。
・ベビーベッドに寝かせ、柵は常に上げて転落防止を。
・寝返りするようになったら、首に巻きつくもの(タオルやよだれかけ)、ぬいぐるみなどに注意。

◆歯の健康講座　11月号その495
▽人は口から老いるオーラルフレイルとは?(前編)
WHO(世界保健機関)は「健康とは肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、全てが満たされた状態」としていますが、フレイルはそれらを失って要介護が目前の状態だといえるでしょう。
その最初の入り口が、最近では「口の機能の衰え」だということが明らかとなり、とても重要視されています。
研究によりますと、現在の歯の数が20本未満、舌を器用に動かす能力の低下、咀しゃくする能力の低下、舌の押す力(舌圧)の低下、半年前より硬い物が噛みにくい、お茶や汁物でむせることがある。この6項目をチェックして3項目以上に該当する人は、「オーラルフレイル」と診断されます。
オーラルとは口のこと、つまり口のフレイルであり、口の機能の低下といえます。オーラルフレイルと診断された人の数年後を見ると、このようなことが分かりました。身体的フレイル状態になる人は2.4倍、サルコペニア(筋量と筋力の低下)は2.1倍、要介護認定は2.4倍、総死亡率は2.1倍となっています。
元気な高齢者、約2千人を約3年半にわたり追跡した調査です。信憑性はとても高く、オーラルフレイルを避けることが全身のフレイル予防にもつながります。口腔内を健康に保つために、日頃からの歯科医院への受診を心がけましょう。
(海部歯科医師会)

問合せ：市役所健康推進課(保健センター)
内線311~318