9月 保健センターだより(2)

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■9月10日から16日までは、自殺予防週間です
一人一人が周囲の人の悩みに気付いて声をかけ、孤立や孤独を防ぐことが有効な自殺予防になると考えられています。ひとりで悩まず、こころの悩みを相談しましょう。

■スマホ・パソコンで簡単!こころの健康チェック
「こころの体温計」は、スマホ・パソコンから簡単な質問に答えることで、自分自身やあなたの家族・大切な人のストレスや落ち込み度をチェックすることができます。結果とともに相談窓口などの情報が表示されます。
利用料は無料です。(通信料は、自己負担となります。個人情報の入力は一切不要です。)
自己診断をするもので、医学的診断をするものではありません。結果にかかわらず、心配なことが続くようでしたら、早めに専門家にご相談されることをおすすめします。
・二次元コード、市ホームページから入れます。
※二次元コードは本紙26ページをご覧下さい

◆がん検診
海南病院での総合がん検診の二次募集をします
総合がん検診の追加募集をします。ご希望の方は以下のとおり申し込んでください。
総合がん検診は、胃がん検診(バリウム検査のみ)・肺がん検診・大腸がん検診のセット検診です。
3種の検診を同時に受けられない方は、受けることができません。

■歯の健康講座　9月号　その505
◆知覚過敏とは
知覚過敏は、「歯がしみる」「歯が痛い」という症状が出ます。健康な歯であれば、その表面のほとんどはエナメル質と呼ばれる硬い組織で覆われています。エナメル質は人の身体で最も硬いと言われており、神経は通っていません。エナメル質の下にあり、歯の大部分を構成する象牙質には無数の小さな穴が開いているため、食べ物の熱や刺激が神経に伝わりやすくなっています。通常は、象牙質はエナメル質の下にあり、刺激が加わることはありません。しかし、過度な力で歯磨きをすることや、歯周病で歯ぐきが下がることによりエナメル質のない歯根部分が露出したり、食いしばりや歯ぎしりでエナメル質が割れてしまい象牙質が露出したりすることがあります。露出した象牙質への刺激が知覚過敏という症状として現れてくるのです。

知覚過敏の治療法としては、(1)知覚過敏用の歯磨き粉の使用　(2)塗り薬でコーティング　(3)正しい歯磨きの仕方　(4)歯周病の治療　(5)マウスピースの使用　(6)詰め物の治療　(7)フッ素の塗布などがあります。
知覚過敏は一時的な症状ではあるものの、やわらかい象牙質が露出することで虫歯になりやすいというリスクがあります。また、知覚過敏以外にも、虫歯や歯周病でも同じように歯がしみることがあるため、知覚過敏だと思って放置せず、早めに歯科医院で適切な知覚過敏の治療を行いましょう。

(海部歯科医師会)