オンライン健康講座 「今日からはじめる健康づくり」

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市ホームページID：1026651

(1)頑張らなくてOK!幸せな自分を実現する快適カラダづくり
(2)だしソムリエに学ぶ!減塩しながらでもおいしく食べるコツ
(3)うつ病予防の第1歩!ストレスへの理解と改善チャレンジ
(4)お弁当のお悩み解決!野菜をおいしくとりたいあなたのためのアイデア集
(5)思いあたることありますか?口と舌の衰え

とき：
(1)12/7(土)～1/5(日)
(2)12/21(土)～1/19(日)
(3)1/18(土)～2/9(日)
(4)2/1(土)～2/24(休)
(5)2/15(土)～3/9(日)
場所：YouTubeの限定配信
申し込み：各講座の配信終了日まで

問い合わせ：健康増進課
【電話】85-6164