〔その他〕役場保健師 健康戦隊守るンジャー Vol.73

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■あなたの健康づくりに「とうえい健康マイレージ」の活用を
皆さん「とうえい健康マイレージ」をご存知ですか。とうえい健康マイレージとは愛知県と東栄町が協働で皆さんの健康づくりを応援するためのサービスを提供する仕組みです。

▼健康づくりに取り組んで、健康マイレージを貯めよう!
皆さんが、日々の運動や食事などの生活習慣改善につながる取り組みや、各種健(検)診の受診、健康教室や教室等へ参加するなど東栄町が設定した健康づくりメニューに取り組むことで、健康マイレージを獲得できます。100または130ポイントが貯まると、県内の協力店で様々なサービス(特典)が受けられる「あいち健康づくり応援カード〜MyCa〜(まいか)」が交付され、希望の景品を獲得できます。

▼チャレンジシート(紙)と携帯アプリで参加が可能!
参加するためには東栄町が作成したチャレンジシート(紙)または健康マイレージ連携アプリ「あいち健康プラス」の2つの方法があります。小学生以上の東栄町に在住・在勤の方であればどなたでも参加が可能です。現在、アプリの参加者は170名以上で増加しています。

▼アプリを使って楽しく健康づくり!
アプリは日々の歩数記録や健康目標の設定、体重、血圧の記録が可能です。また「全体」「年代」「性別」別に、アプリ参加者の歩数ランキングが表示されます。毎日コツコツ歩いて、ランキング上位を目指している人もいらっしゃいます。

▼とうえい健康マイレージ達成者の方より
達成者の方より「継続は力なりと実感しています。」「高齢だからと諦めず目標に向かって頑張ることができます。」「マイレージがあるおかげで自分に負荷をかけやる気が起きた。」「子どもと一緒に励まし合いながら出来ました。」と様々な声をいただきました。
今年のとうえい健康マイレージの実施期間は令和5年5月1日(月)〜令和6年3月8日(金)です。ぜひご自身の健康づくりに「とうえい健康マイレージ」をご活用ください。

問合せ：福祉課
【電話】76・1815