保健センターだより(1)

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■シニア料理教室《健康ポイント・必須ポイント40ポイント》
年代ごとに必要な栄養素からバランスの良い食事まで、すぐに役立つ内容で行います。料理が苦手な方でも料理の基本からお伝えします。

とき・内容：(全3回)
(1)12月20日(水)午前10時～正午
[講義]料理の基礎について学ぼう
(2)令和6年1月24日(水)午前10時～午後1時
[講義・調理実習]
65歳以上が気を付けたい栄養について
(3)令和6年2月21日(水)　午前10時～午後1時
[講義・調理実習]既製品を変身させてみよう
ところ：緒川コミュニティセンター
対象：町内在住で65歳以上の方
定員：10名程度
講師：町管理栄養士など
受講料：無料
申込み：11月20日(月)から保健センターへ

■要介護・要支援認定を受けていない65歳以上の皆さんへ
調査へのご協力をお願いします!《健康ポイント・必須ポイント40ポイント》
「東浦町で元気に暮らし続けるためのコツ」を明らかにすることを目的に、対象となる方の現在の健康状態や普段の生活などの状況を調査します。対象となった方には11月上旬に調査票を送付します。調査票が届いた方は、回答にご協力をお願いします。
※この調査は町と国立長寿医療研究センターとの連携協力協定に基づき実施します。
▽調査の名前は?
「フレイルの進行と改善の機序を多角的に解明する
長期縦断研究：東浦研究(予備調査)」

▽誰が対象になる?
(1)郵送調査…65歳以上で要介護・要支援認定を受けていない方のうち、約5人に1人を無作為抽出
(2)会場調査…(1)を回答していただいた方の中で、会場調査への参加を希望する方
※定員　100名(希望者多数の場合は抽選)

▽調査時期はいつ?
(1)郵送調査　11月
(2)会場調査　令和6年2月

問い合わせ：
(1)調査の目的や調査項目の回答方法について
国立長寿医療研究センター　フレイル研究部
【電話】44-5651(内線7398)
受付時間　平日午前9時～午後1時(祝日を除く)

(2)高齢者介護予防施策について
保健センター【電話】83-9677

◆ポイントマークがあるものを受診したり参加したりすると「東浦町いきいきマイレージ」のポイントを貯められます!
《健康ポイント・必須ポイント40ポイント》
《自己ポイント・参加ポイント2ポイント》

「毎月19日は食育の日」

問合せ：保健センター
【電話】83-9677【FAX】83-9678