編集後記

54／56

私が中学生の頃はまだ「運動中の水分補給は最低限!」という風潮だったので、部活中休憩以外は水分補給をすることができませんでした。のどの渇きは毎度限界で、休憩のたびにお茶をガブ飲み。すると休憩後はお腹がタポタポになり思うように動けず、顧問からの「メニューもう1本追加!」という声に絶望していたので「水分補給はこまめに」が私の夏の教訓です。(H)