介護予防教室

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対象：原則65歳以上の町内在住者
※高齢者社会参加ポイント制度の対象事業です。

■お元気サロン(ID：3734)
日時：(1)6月9日(日)(2)23日(日)午後1時30分～3時
場所：愛厚ホーム東郷苑デイサービスセンター東郷庵(春木下正葉廻間4337-13)
内容：
(1)座ってできる簡単な体操
(2)ご自宅でできる簡単体操
費用：無料

申込み・問合せ：前日までに東郷町南部地域包括支援センター東郷苑
【電話】0561-56-3112

■介護予防教室　写経体験(写経体験)(ID：3734)
日時：6月9日(日)午前9時～正午の内にお越しください。
場所：紫雲殿　東郷斎場(春木白土2-114)
費用：無料
持ち物：小筆
申込み：不要

問合せ：紫雲殿　東郷斎場
【電話】052-809-4444

■V・drug東郷西店　健康測定会(ID：3734)
日時：6月15日(土)
・第1部…午前10時～午後1時
・第2部…午後2時～5時
場所：V・drug東郷西店(兵庫2-2)
内容：骨密度測定・血圧測定・血流測定・栄養士による栄養相談
対象：誰でも(社会参加ポイント対象は町内在住の65歳以上の人のみ)
費用：無料
持ち物：社会参加ポイント手帳
申込み：不要
その他：第1部は非常に込み合います。可能な人は第2部をご利用ください。

問合せ：V・drug東郷西店
【電話】0561-37-5705

■ふれあいサロン(ID：3734)
日時：6月27日(木)
(1)午後2時～3時
(2)午後3時30分～4時30分
場所：キョーワ薬局東郷店(春木北野渕8)
内容：「錦玉羹(アジサイの和菓子)」
費用：無料
持ち物：エプロン、三角巾、社会参加ポイント手帳
申込み：要予約

問合せ：キョーワ薬局東郷店
【電話】0561-56-3700

■TOGOまちかど運動教室(ID：3732)
日時：
【白鳥】6月7日、14日、21日、28日(金)午前10時～11時15分(7日は体力測定、21日はまちかど保健室同時開催。)
【白土】6月3日、10日、17日、24日(月)午後1時30分～2時45分(10日はまちかど保健室、24日は体力測定同時開催。)
【清水】6月14日(金)午前9時30分～10時
【北山台】6月6日、20日(木)午前10時～11時15分(6日は体力測定同時開催。)
【春木台】6月14日、28日(金)午前9時30分～10時45分(14日は体力測定同時開催。)
【和合ケ丘】6月15日(土)午前11時～正午
【傍示本】6月13日、27日(木)午前10時～10時50分(13日は栄養講話同時開催。)
場所：各地区(白鳥・白土・清水・北山台・春木台・和合ケ丘)コミュニティセンター、傍示本公民館(白鳥3-15、春木涼松225-1、清水4-1-8、北山台2-11-2、春木台2-8、和合ケ丘3-6-10、春木市場屋敷1182-1)
内容：地域の皆さんと身近な場所で、身体を動かしましょう。
費用：無料
持ち物：タオル、水分補給用飲み物、室内用運動靴(白土は運動靴不要)
その他：動きやすい服装でお越しください。清水地区は清水いきいきサロン、春木台地区は春木台いきいきCafé(28日のみ)、和合ケ丘地区は土曜サロン、傍示本地区は傍示本みんなのサロンと同時開催です。
申込み：不要

問合せ：高齢者支援課
【電話】0561-56-0753

■元気アップ教室いきいきコース(ID：3732)
日時：6月13日、20日、27日(木)午前10時～11時30分
場所：町総合体育館多目的運動室(春木北反田35)
内容：長い距離を歩けなくなったなど、体力の低下を感じている人向けの教室です。
費用：3回分1,000円
持ち物：タオル、室内用運動靴、水分補給用飲み物
その他：動きやすい服装でお越しください。

申込み・問合せ：高齢者支援課
【電話】0561-56-0753

■脳年齢測定会(ID：3734)
日時：6月26日(水)午前9時～午後5時
場所：キョーワ薬局東郷店(春木北野渕8)
内容：タッチパネルを使用して、情報処理能力や脳の元気度、脳の有効活用度を分析し、脳年齢を総合的に判定します。所要時間は5分程度です。
費用：無料
申込み：不要

問合せ：キョーワ薬局東郷店
【電話】0561-56-3700

■元気アップ教室はつらつコース(ID：3732)
日時：6月5日、12日、19日、26日(水)午前10時～11時30分
場所：町総合体育館多目的運動室(春木北反田35)
内容：正しい歩き方が分かるウォーキング、道具を用いた筋力トレーニング、音楽に合わせて楽しく体を動かす有酸素運動など様々な運動を日替わりで行います。
対象：原則65歳以上の町内在住者
費用：4回分1,000円
持ち物：タオル・室内用運動靴・水分補給用飲み物
その他：動きやすい服装でお越しください。

申込み・問合せ：高齢者支援課
【電話】0561-56-0753

■健康づくりリーダーによる介護予防体操教室(介護予防体操教室)(ID：3732)
日時：6月10日、24日(月)午前10時～11時15分
場所：いこまい館1階多目的室A(春木西羽根穴2225-4)
内容：健康づくりリーダーを講師として、介護予防体操を行います。椅子に座ったまま行える体操です。
費用：1回100円
持ち物：水分補給用飲み物、タオル
その他：動きやすい服装でお越しください。
費用：不要

問合せ：高齢者支援課
【電話】0561-56-0753

■目指せ元気に100歳!　健康たまり場(健康たまり場)(ID：3732)
地域の皆さんと身近な場所で、おしゃべりを楽しみながら、脳トレや体操など健康づくりの教室を開催します。健康に関するミニ講話もあります。
日時：6月6日、20日(木)午後1時30分～3時
場所：諸輪公民館新館2階ホール(諸輪中市135-73)
内容：ミニ講話・体操など
費用：無料
持ち物：筆記用具、水分補給用飲み物、室内用運動靴
その他：動きやすい服装でお越しください。
申込み：不要

問合せ：高齢者支援課
【電話】0561-56-0753

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問合せ：高齢者支援課
【電話】0561-56-0753