介護予防教室(2)

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対象：原則65歳以上の町内在住者
※高齢者社会参加ポイント制度の対象事業です。

■健康づくりリーダーによる介護予防体操教室(介護予防体操教室)(ID：3732)
日時：1月20日、27日(月)午前10時～11時15分
場所：いこまい館1階多目的室A(春木西羽根穴2225-4)
内容：健康づくりリーダーを講師として、介護予防体操を行います。椅子に座ったまま行える体操です。
費用：1回100円
持ち物：タオル、水分補給用飲み物
その他：動きやすい服装でお越しください。
費用：不要

問合せ：高齢者支援課
【電話】0561-56-0753

■ふれあいサロン(ID：3734)
日時：1月16日、30日(木)
(1)午後2時～3時
(2)午後3時30分～4時30分
場所：キョーワ薬局東郷店(春木北野渕8)
内容：フルーツ大福作り
費用：無料
持ち物：エプロン、三角巾、社会参加ポイント手帳
申込み：要予約

問合せ：キョーワ薬局東郷店
【電話】0561-56-3700

■とうごうみらい歯科健康教室(ID：3734)
日時：1月17日(金)午前10時30分～11時30分
場所：とうごうみらい歯科・矯正歯科
内容：オーラルフレイル教室、レクリエーション(かるた)、早口言葉
対象：町内在住の65歳以上の人
費用：無料
持ち物：社会参加ポイント手帳
定員：10人
その他：参加者に口腔ケアグッズプレゼント

申込み：電話または医院受付にて申込みとうごうみらい歯科
【電話】0561-76-1782

■なごやひがし整形外科健康教室(ID：3734)
日時：1月20日(月)午後2時～3時
場所：白鳥コミュニティセンター(白鳥3丁目15)
内容：
(1)ミニ講話「医者が教える膝のこと」
(2)体操「リハビリスタッフによる下肢を鍛える運動の実践」
対象：町内在住の65歳以上の人
費用：無料
持ち物：社会参加ポイント手帳
申込み：不要

問合せ：なごやひがし整形外科・脊椎クリニック
【電話】052-680-8375

■目指せ元気に100歳!健康たまり場(健康たまり場)
日時：1月23日(木)午後1時30分～3時
場所：部田コミュニティセンター
内容：体操・ミニ講話など
費用：無料
持ち物：水分補給用飲み物、汗拭きタオル、社会参加ポイント手帳
その他：動きやすい服装でお越しください。
申込み：不要

問合せ：高齢者支援課
【電話】0561-56-0753

■～男性のための料理教室～簡単・おいしい・栄養満点教室
日時：
(1)2月13日(木)午前10時～午後1時
(2)2月20日(木)午前10時～正午
(3)3月6日(木)午前10時～午後1時
(4)3月13日(木)午前10時～午後1時
場所：
(1)(3)(4)イーストプラザいこまい館ランチルーム
(2)イーストプラザいこまい館多目的室A
内容：
(1)ミニ講話「フレイルについて」、調理実習
(2)ミニ講話「お口の健康について」、体力測定
(3)ミニ講話「シニア世代に必要な栄養素について」、調理実習
(4)体力測定結果解説、調理実習
対象：町内在住65歳以上の男性(料理初心者、大歓迎)
費用：(1)(3)(4)は1回300円(食材費)
持ち物：(1)(3)(4)はエプロン、三角巾、布巾1枚、筆記用具(※調理実習を行うため。)
その他：毎回簡単な運動を行いますので、動きやすい靴および動きやすい服装でお越しください。
申込み：2月7日(金)までに高齢者支援課までお電話ください。

問合せ：高齢者支援課
【電話】0561-56-0753

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問合せ：高齢者支援課
【電話】0561-56-0753