体操サロン・体操グループ

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◆体操サロン
持ち物：上靴、出席表、飲み物、タオル、動きやすい服装
(出席表は初回参加時に会場で配布します)
対象：65歳以上で会場に自分で来られる人、医師から運動制限をされていない人

◆体操グループ
参加者みんなで運営をしていく体操グループです
持ち物：上靴、飲み物、タオル、動きやすい服装、参加費