健やかに、幸せに 笑顔で健幸大作戦 つしま健康マイレージ

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強化期間：6月1日～10月31日
・15歳以上
・在住・在勤・在学

つしま健康マイレージとは、毎日の歩数、体重、血圧の記録、自分で決めた健康目標を記録することで、みなさんの生活習慣を応援するものです。

■STEP1　はじめる
公共施設に置いてある記録用紙やスマートフォンのアプリで参加できます。アプリは本紙P.28の二次元コードからダウンロードしてください。

■STEP2　ためる
毎日の生活の記録をつけたり、目標の歩数を達成するなど健康づくりの取り組みを行い40ポイント貯めます。

■STEP3　もらう
県内の協力店舗で特典が得られる「MyCa(まいか)」がもらえます。(有効期限は発行日から1年間です)
↓
◇さらに応募で
抽選でQUOカード1,000円分が100人に当たります!
■いまだけチャンス
強化期間にアプリで取り組んだ方のうち獲得ポイント・歩数ランキング上位者には表彰 and QUOカードを贈呈します!

■15歳未満の方もチャレンジできます!
◇未就学児
市内保育園・幼稚園・こども園へ記録用紙を配布します。STEP2・3のみ対象となり、STEP3達成者の中から抽選で、50人に図書カードを贈呈、親子で取り組んだ参加者のうち10組を表彰して図書カードを贈呈します。

◇小中学生
市内小中学生へ記録用紙を配布します。取り組みは各学校で行い、STEP2・3のみ対象となります。

◎アプリだと歩数の記録も簡単!ランキングもみられます
まずはアプリをダウンロード!
【HP】「あいち健康プラス」で検索

問合：健康推進課成人保健G
【電話】23-1551