〔連載コーナー〕広報サポーターのたはライフ!―たはら暮らしをレポート―

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こんにちは。田原市広報サポーターの中釜明彦です。
春の暖かい日が続き、過ごしやすい季節になりました。気温も運動するにはちょうどよく、体を動かしたくなりますね。皆さんはどんな運動をしていますか?
僕がおすすめするのは、歩くこと!一定のコースや距離を歩くことをハイキングまたはウォーキングと言うそうです。ハイキングは負担も少ないので、老若男女問わずおすすめです!
桜が咲いている時期、滝頭公園は一番歩きたいスポットの一つです。ピンクのトンネルを歩いて、景観を楽しめたり、運動不足を解消できたりします。その他にも、ウォーキングコースが3つあり、自分の体力に合った距離を選択することができるので、少しずつ距離を延ばすのも良いです。
滝頭公園以外にも、蔵王山や渥美の森、初立池公園、笠山～西浦の松林など、自然を満喫しながら楽しめるコースが市内にはたくさんあります。
健康にもつながるので、ぜひウォーキングやハイキングにチャレンジしてみてくださいね!

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