やるっぴ!シニア元気塾

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元気に過ごせる身体づくり、介護予防のために、お誘いあわせのうえ、ぜひご参加ください。

講座名：やるっぴ!シニア元気塾
日時：4月19日、26日、5月10日、24日、6月14日、28日、7月12日、19日、26日(計9回)いずれも金曜日午前10時～午前11時(初日・最終日は午前9時30分～正午まで)
場所：老人福祉センター(スギ薬局知立福祉アリーナ内)
※初日・最終日は福祉の里八ツ田3階
内容：運動器機能、口腔機能、栄養改善の知識と技術(トレーニング)を学び、将来要介護状態になることを予防します。また、初日および最終日に「あたまの健康チェック」※を行います。
※あたまの健康チェックとは、健康なうちから介護予防をするきっかけとなる簡易認知機能スケールのことです。
対象者：市内在住で、65歳以上の人
定員：20人
※募集定員を超えた場合は、初回参加者優先で抽選を行います。抽選結果は3月末までにハガキで通知します。
参加費：無料

申込み・問合せ：3月1日(金)～15日(金)に申込みフォーム、電話または直接知立市東部地域包括支援センター(【電話】82-8855　平日午前9時～午後5時)へ。