かろやかウォーキングツアーandヘルシーお弁当付き!

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日時：10月30日(水)9時30分～13時(受付9時～)
場所：保健センター
講師：たぶち優子氏(健康運動実践指導者)
内容：
講話「ウォーキングで心も体も元気!」、
ウォーキング(保健センター～臨海公園5km50分程度)、
素材の味を楽しもう!ヘルシーお弁当試食会(雨天時は室内で講義と簡単な実技)
対象：40歳～74歳の市国民健康保険被保険者
定員：30人(先着順)
費用等：350円(当日集金)
申込み：10月1日(火)より電話又は直接

問合せ：保健センター
【電話】48-3751