6月4日～10日は歯と口の健康週間

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8020達成のために16点以上の生活を目指しましょう!
「歯と口の健康」を守るためには、毎日の生活習慣やからだの健康状態との関係を知ることが大切です。この「歯と口の健康」は、私たちの健康な生活を維持するためにとても重要な役割を持っています。「歯と口の健康」を保つための生活習慣チェックをしてみましょう!以下の質問に対する答えの点数を〇で囲み、その数字を足してください。

合計得点が16点以上あると歯の健康にとって良い生活をしており、また歯も健康のようです。8020達成(80歳で歯が20本以上あること)も夢ではありません。
15点以下の人、0点の項目のあった人は、生活習慣を見直し健康な歯を守りましょう。
生涯、健康で暮らすためには、バランス良くなんでも食べられることが必要です。歯周病などで歯を失ってしまうと、食べ物に制限が生じてしまいます。楽しみを生涯持ち続けるために、自分の歯を1本でも多く保てるよう毎日の生活を見直してみましょう。

問合せ：保健センター
【電話】48-3751