けんこう列車「疲れや悩み 早めに対処しよう」

10／22

■いきいきしたら計画こころ分野目標
目指せ　こころの健康
「疲れや悩み　早めに対処しよう」
2月はこころの健康普及月間です

令和5年度こころの標語募集にご協力いただきありがとうございました。
受賞者のお名前等は本紙を参照ください

毎年3月は自殺対策強化月間です
■もしかしてうつ病かも!?

※10日から2週間以上続く場合は要注意

うつ病は、誰でもなる可能性があります。こころや体の変化に気づいたら、精神科や心療内科、メンタルクリニックなどを受診してください。うつ病は治療で改善する病気です。

◆勇気を出して!　誰かに相談　医療機関を受診しよう
誰かに相談をしたり、病院に受診したりすることは、決して恥ずかしいことでも迷惑をかけることでもありません。あなたの思いを受け止めてくれる人は必ずいます。勇気を出して、話してみてください。

健康相談を随時実施しています。電話で予約をお願いします。

問い合わせ先：したら保健福祉センター
【電話】62-0901