したら支えあい通信 (2024年8月号)

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「つながり」は、あなたとまちを元気にする宝物
わたしたちにできることから、はじめの一歩!

■ふれあい広場スイスイパーク　健康運動講座の皆さん
スイスイパークで毎月一回開催しています。講師は設楽町出身の金田由美さん。腰痛の予防や関節痛・肩こりなどの改善を目的とした運動を行います。ボールを使った楽しいトレーニングやアクアビクスが好評で、各地区から参加者が集まります。
スイスイパークのオープン当初から20年以上続く教室で、皆さん顔なじみ。親子くらい幅広い世代の仲間で、声をかけあい、楽しく運動しています。

開催日：スイスイパークにお問い合わせください
13時30分～　ストレッチ、ステップ運動など
15時10分～　アクアビクス(4～10月)
受講料：施設利用料330円
問い合わせ先：スイスイパーク【電話】62-1043

問い合わせ先：設楽町生活支援コーディネーター　生活サポートセンター名倉(髙木)
【電話】65-0372