とよあけヘルシーレシピ

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■にんじんとかぼちゃのケーキ
○材料(2人分)
・A　バター…35g
・A　砂糖…40g
・B　卵…1個
・B　牛乳…25cc
・C　にんじん…1/2本
・C　かぼちゃ…1/16個
・D　ホットケーキミックス…100g
・D　シナモン…適量

○作り方
(1)にんじんはすりおろし、かぼちゃは電子レンジで柔らかくしてつぶしておく。
(2)A→B→C→Dの順で混ぜ合わせる。
(3)(2)を炊飯器(お釜)に入れて、炊飯器をスイッチオン!
(4)竹串をさして何もついてこなければ完成。ついてきたらもう一度スイッチオン!

○野菜1人75g

○とよあけヘルシーレシピ認定No.33　第2次とよあけ健康21計画

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【電話】0562-85-3009