【健康長寿のひけつ】健康麻雀教室 ～楽しく認知症予防しましょう～

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健康麻雀とは、「酒を飲まない」「タバコを吸わない」「賭けない」麻雀です。
指先で牌を動かし、考え、会話しながら行う麻雀は、認知症予防に効果的です。麻雀開始前には、市オリジナル介護予防体操「大金星体操」も実施します。
麻雀をしたことのない女性も講師の丁寧な指導で腕を上げ、麻雀を生きがいとして楽しむまでになっています。経験者も初心者もぜひお気軽にご参加ください!

参加対象者： 市内在住のおおむね65歳以上
参加費：無料
※初めてご参加いただく際は、電話にてお問い合わせください。

<運営ボランティア募集!> 初心者歓迎!女性歓迎!
健康麻雀教室は、ボランティア団体「健康麻雀　集い」が運営しています。「健康麻雀 集い」のメンバーになりませんか?女性も多数在籍しています。

ボランティアって何をするの?
・卓の準備 ・片付け
・参加者の受付補助
・麻雀経験豊富な人は、初心者への指導
・参加者数不足の場合、参加者と一緒に麻雀を楽しむ♪　など

★ボランティアに興味のある人は、長寿課へお気軽にお電話ください★

◇令和6年度上半期　予定表

問合せ：長寿課地域ケア推進係
【電話】0562-92-1261