元気に健やかに 健康

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健康づくりのためのイベントや、健康管理に役立つ情報などを紹介します。

■健康づくりのためのスポーツ教室　らくらくフィットネス【PICK UP】
日時：6/6～6/27の火曜日(全4回)10：00～11：00
場所：牛川地区体育館
対象：18歳以上の女性
定員：25人(申込順)
料金：2,000円
その他：ピラティス教室も別日程で開催。日程など詳細は豊橋市スポーツ協会ホームページ参照
申込み：5/10(水)から豊橋市スポーツ協会ホームページで必要事項を入力

問合せ：豊橋市スポーツ協会
(【電話】63・3031)

■市民大学トラム
▽バランスボールで心も体もリフレッシュ!
日時：6/3～6/24の土曜日(全4回)10：00～11：00
申込み：5/14(日)までに東部地区市民館(【電話】63・3810)

▽からだと心を整える初めてのヨガ講座
日時：6/8～7/20の木曜日(全7回)13：30～15：00
申込み：5/23(火)までに牟呂地区市民館(【電話】32・4615)

▽共通事項
場所：各申込先
料金：各1,500円
問合せ：各申込先
【HP】23387

■食改さんのヘルシークッキング　野菜たっぷりメニューを作ろう!
日時：(1)6/29(木)(2)7/26(水)10：00～12：30
場所：保健所・保健センター
対象：市内在住の方(未就学児の同伴不可)
講師：食生活改善推進員
定員：各12人(抽選)
料金：各500円
申込み：(1)は5/22(月)(2)は6/26(月)までに講座名、希望日、郵便番号、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、この講座の参加回数を健康増進課(【電話】39・9141【Eメール】kenko-info@city.toyohashi.lg.jp)
【HP】(1)101188(2)101189

■脳・肺・心臓ドックのいずれかの診査料を7割助成します
対象：4/1(土)時点で、満25歳以上の豊橋市国民健康保険被保険者で、令和4年度以前の保険料を完納した方(令和3・4年度に同種の助成を受けた方を除く)
定員：[脳](1)市民病院50人(2)市民病院もの忘れ脳ドック5人(3)成田記念病院60人(4)権田脳神経外科30人(5)福祉村病院5人(6)光生会病院10人(7)佐藤脳神経外科25人[肺](8)市民病院5人[心臓](9)成田記念病院25人(各抽選)
申込み：5/15(月)(消印有効)までに、はがきで希望番号1つ、保険証記号・番号、住所、氏名(ふりがな)、生年月日、電話番号を国保年金課(〒440-8501住所不要【電話】51・2298)
※ホームページからも申し込み可
【HP】8058