元気に健やかに 健康

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健康づくりのためのイベントや、健康管理に役立つ情報などを紹介します。

PICK　UP
■市民大学トラムバランスボールで楽しく体力アップ!
日時：9/2～10/7の土曜日10：00～11：00(9/9、9/23を除く。全4回)
場所：杉山地区市民館
対象：中学生以上
料金：1,500円
申込み：8/21(月)までに杉山地区市民館(【電話】23・2216)23387

■健康づくりのためのスポーツ教室
▽らくらくフィットネス
日時：9/5、9/12、9/26、10/17の火曜日10：00～11：00(全4回)
場所：牛川地区体育館
定員：25人(申込順)
料金：2,000円

▽ピラティス
日時：9/6～10/18の水曜日10：00～11：00(全7回)
場所：飯村地区体育館
定員：20人(申込順)
料金：3,000円

▽共通事項
対象：18歳以上の女性
申込み：8/4(金)から豊橋市スポーツ協会ホームページで必要事項を入力

問合せ：豊橋市スポーツ協会
(【電話】63・3031)

■腰痛改善and美姿勢トレーニング教室
日時：8/4(金)、8/18(金)、8/25(金)9：20～10：10(全3回)
場所：飯村地区体育館
定員：20人
料金：1,980円
持ち物：室内用運動靴
申込み：随時、総合体育館(【電話】32・9611)
【HP】104689

■アイプラザ豊橋カルチャークラブリフレッシュヨガ体験講座
日時：9/6(水)19：30～20：30
講師：柿木敏恵さん(フィットネスインストラクター)
定員：15人(申込順)
料金：1,000円
申込み：随時、アイプラザ豊橋(【電話】46・7181)

■健康二次被害を予防しよう
りすぱフェスタ in 山の日
シンガーソングライターによるライブや、テイクアウトグルメを楽しめます。
日時：8/11(祝)
場所：りすぱ豊橋
その他：イベント内容など詳細はホームページ参照。プール利用者には、次回2人の利用で1人分が無料になるチケットを配布

問合せ：りすぱ豊橋
(【電話】38・5151)
【HP】34316

■働き世代のためのカラダ喜ぶ健康講座
首こり・肩こり・腰痛が起きる仕組みと対処法を学びます。
日時：8/29(火)18：30～19：50
場所：豊橋創造大学
講師：冨田秀仁さん(豊橋創造大学理学療法学科教授)
定員：40人(申込順)
申込み：随時、申込書を豊橋創造大学(【電話】54・9731【Eメール】chiren@sozo.ac.jp)※申込書は健康政策課、市役所じょうほうひろば、ホームページほかで配布

問合せ：
豊橋創造大学(【電話】54・9729)
健康政策課(【電話】39・9116)
【HP】82415