シニア

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高齢者向けの健康教室や、介護・医療などに関する情報を紹介します。

PICK UP
■おひとりさま歓迎!みんなで続ける運動スタート応援講座
足腰の機能低下を防ぐ運動などを学びます。
日時：(1)来年1/7～3/4の火曜日(2/11(祝)を除く)(2)1/8～3/12の水曜日(1/22、2/19を除く)(3)1/9～3/6の木曜日(2/20を除く)13：30～15：30(各全8回)
場所：(1)東部生涯学習センター飯村分館(2)幸校区市民館(3)牟呂校区市民館
対象：市内在住で65歳以上の方
定員：各15人(申込順)
申込み：11/1(金)～12/20(金)に長寿介護課(【電話】51・2339)
【HP】77027

■もっと使えるようになりたい!スマホでフレイル予防講座
スマートフォンに入れたアプリを使って、チームで交流します。
日時：12/12(木)13：15～15：00、12/19(木)、来年1/16(木)、3/13(木)13：30～14：30(全4回)
場所：アイプラザ豊橋
対象：市内在住のおおむね65歳以上の方
定員：20人(申込順)
持ち物：スマートフォン
申込み：11/1(金)～11/29(金)に長寿介護課(【電話】51・2339)
【HP】106069

■高齢者セミナー
(1)漫談で学ぶ悪質商法・特殊詐欺
(2)歌う健康法
(3)ウォーキングで自然観察
日時：(1)11/15(金)(2)11/22(金)(3)11/29(金)13：30～15：00
申込み：各前日までに南部生涯学習センター(【電話】47・0974)

▽大正琴の演奏会
日時：11/29(金)13：30～15：00
申込み：11/10(日)までに東陵生涯学習センター(【電話】64・8088)

▽二胡が奏でるなつかしのメロディー
日時：12/5(木)10：00～11：30
申込み：前日までに南陽生涯学習センター(【電話】48・6576)

クリスマス飾り作り
日時：12/5(木)13：30～15：00
申込み：11/28(木)までに高豊生涯学習センター(【電話】21・2824)

[共通事項]
場所：申込先
【HP】23387