元気に健やかに 健康

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健康づくりのためのイベントや、健康管理に役立つ情報などを紹介します。

PICK UP
■スマホ写真撮影講座 and ノルディックウォーキング
スマートフォンでの写真の撮り方を学び、実際に紅葉を撮影します。
日時：12/6(金)12：30～15：45
場所：ドコモショップ豊橋二川店、岩屋緑地
対象：18歳以上の方
定員：20人(申込順)
その他：ノルディックポールの貸し出しあり。集合・解散はドコモショップ豊橋二川店申込み11/24(日)までにホームページで必要事項を入力

問合せ：健康増進課
(【電話】39・9117)
【HP】113626

■夜間・休日にエイズ・梅毒の血液検査が受けられます
日時：(1)12/3(火)18：00～20：00(2)12/8(日)9：00～11：00
場所：保健所・保健センター
定員：各30人(申込順)
その他：検査は匿名。結果は1時間程度で受け取り可。注意事項など詳細はホームページ参照
申込み：(1)は12/2(月)(2)は12/6(金)までに保健医療企画課(【電話】39・9104)
【HP】76468

■足腰楽々トレーニング教室
下半身を使った動作や筋力トレーニングなどを学びます。
日時：(1)11/12(火)、11/19(火)、11/26(火)(2)11/8(金)、11/15(金)、11/29(金)10：25～11：15(各全3回)
場所：(1)浜道地区(2)飯村地区体育館
定員：(1)25人(2)20人(各申込順)
料金：各1,980円
持ち物：室内用運動靴
その他：初回のみ500円で体験可
申込み：随時、総合体育館(【電話】32・9611)
【HP】113826

■食改さんのヘルシークッキング　野菜たっぷりメニューを作ろう!
日時：(1)12/23(月)(2)来年1/29(水)10：00～12：30
場所：保健所・保健センター
対象：市内在住の方(未就学児の同伴不可)
講師：食生活改善推進員
定員：各20人(抽選)
料金：各600円
申込み：(1)は11/25(月)(2)は12/23(月)までに講座名、希望日、郵便番号、住所、氏名(ふりがな)、生年月日、電話番号、この講座の参加回数を健康増進課(【電話】39・9171【メール】kenko-info@city.toyohashi.lg.jp)
【HP】(1)108684(2)108683

■みんなで正しく糖尿病を理解しよう
各施設を世界糖尿病デーシンボルカラーの青色に点灯します。
日時：11/11(月)～11/17(日)
場所：公会堂、吉田城鉄櫓(くろがねやぐら)、保健所・保健センター、豊橋市薬剤師会、市民病院、成田記念病院
その他：血糖測定体験など糖尿病に関するイベントを開催。日程など詳細はホームページ参照
【HP】114416

問合せ：健康増進課
(【電話】39・9141)

■りすぱ豊橋　大人のいきいき運動教室　夜の部　太極拳
日時：：11/4(振休)、11/12〜12/24の火曜日19：15～20：15(全8回)
定員：12人(申込順)
料金：6,600円
その他：ピラティスやZUNBA教室も別日程で開催。日程など詳細は、りすぱ豊橋ホームページ参照
申込み：随時、りすぱ豊橋(【電話】38・5151)