5分間でラク☆きら!!セルフケア 公開講座

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毎日の笑顔のほぐしケアで笑顔と元気10歳若返る健康づくり!
体の痛みや不調の改善と、日常でできる心と体のケアを伝えます。
日時：12月2日(土)午後2時30分～4時
場所：総合福祉センター
講師：ieスタジオ　代表　水科　江利子さん
定員：100人
服装：運動できる服装
持ち物：飲み物、ヨガマットかバスタオル
申込期限：11月27日(月)午後5時

5分間でラク☆きら!!セルフケアは、LINEアカウント「SANJO健幸Sta.」でも紹介しています。

問合せ：健康づくり課
【電話】34-5443