熱中症を予防しましょう

17／29

◆暑さに備えた体をつくりましょう
体が暑さに慣れていないこの時期は、突然気温が上がる日や、急に蒸し暑くなる日に熱中症になりやすくなります。
人は汗をかくことで体温を調整します。2週間はウォーキングやストレッチ、湯船に浸かるなどをして汗をかき、暑さに備えましょう。

問合せ：健康づくり課
【電話】34-5445

◆早めにエアコンの手入れと運転確認をしましょう
暑くなると、修理に時間が掛かることがあります。
・電源プラグやコンセントに変色や汚れはないか。
・リモコンの液晶は表示されているか。操作できるか。
・フィルターにほこりが溜まっていないか。破損はないか。
・室外機の前に物を置いていないか。
・16～18℃で10分間冷房運転して冷えるか。
・さらに30分運転して、
水漏れ、異音、異臭はないか。
室外機から異音、異臭はないか。

問合せ：環境課
【電話】34-5558

◆暑いときは公共施設で涼めます
期間：9月頃まで
場所：中央公民館、嵐南公民館、三条東公民館、総合福祉センター、まちやま、栄体育館、いい湯らてい、すまいるランド、ソレイユ三条、サンファーム三条、たいぶん(体育文化会館)、かんきょう庵

問合せ：環境課
【電話】34-5558