いきいき健幸生活(1)

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■8月のセカンドライフ応援セミナー
▽指先を動かして脳の活性化!折り紙ボランティア養成講座　折り紙でかわいいハートの飾り箱づくり
日時：8月19日(月)午前10時～11時30分
場所：三条東公民館
対象：おおむね55歳以上
定員：20人
申込み：セカンドライフ応援ステーション(市役所第二庁舎内)
【電話】47-0033

▽セカンドライフ応援ステーション
「退職後に何か活動がしたい」、「まだまだ社会と関わりを持ちたい」など、充実したセカンドライフを応援します。
登録すると、毎月、LINEや郵送でさまざまな情報をお届けします。
対象：市内在住の55歳以上

■相談会情報
▽ワークサポート三条　お仕事個別相談会
就労支援相談員が無料で仕事探しの相談を受けます。求人のあっせんはありません。
日時：8月15日(木)午前10時～午後1時
場所：三条東公民館
申込み：セカンドライフ応援ステーション(市役所第二庁舎内)
【電話】47-0033

■ハッピーボランティア参加者募集
▽西四日町デイサービスセンター　運営補助
日時：8月の月・火・木・金曜日午前10時～午後0時30分

▽大崎児童クラブ　子ども見守り
日時：9月の平日午後2時45分～4時45分

▽井栗公民館
きっかけの1歩　布ぞうり作り　運営補助
日時：9月3日(火)、4日(水)午前9時20分～11時30分

▽共通事項
申込み：セカンドライフ応援ステーション(市役所第二庁舎内)
【電話】47-0033

▽ハッピーボランティア
対象：市内在住の65歳以上
*65歳未満の人も、一部対象となるものがあります。
*セカンドライフ応援ステーションへの登録が必要です。
謝礼金：1回500円

■三条市eスポーツプロジェクト
シニア向けイベント　まちやま大型スクリーンで最新太鼓ゲームに挑戦!
太鼓を叩いて楽しむリズムゲーム「太鼓の達人」にチャレンジします。他の脳トレゲームなどでも遊べます。
日時：8月25日(日)午前10時、10時30分、11時
場所：まちやま
対象：市内在住の人(65歳以上を優先します)
定員：各回先着8人
申込み：NPO法人えんがわ
【電話】080-9997-3524

問合せ：地域包括ケア推進課
【電話】34-5700

■いきいき健幸レポート
お口すこやか訪問、栄養いきいき訪問を利用ください
歯科衛生士や管理栄養士が自宅を訪問し、一緒にお口の健康や食事を考え、フレイル(「健康」と「介護が必要な状態」の中間の段階)を予防します。
事前申し込みが必要です。詳しくは問い合わせください。

▽お口すこやか訪問
歯科衛生士がその人の状態に合わせたお口の体操などを教えます。
回数：3カ月間に3回まで
対象：次のいずれかに該当する65歳以上(*)
・半年前に比べて固いものが食べにくくなった。
・お茶や汁物などでむせる。

利用者の声：
・お口の体操をしてから、むせる回数が減った。
・大きな声が出るようになった。

▽栄養いきいき訪問
管理栄養士が栄養バランスを整える食事の取り方などを教えます。
回数：4カ月間に3回まで
対象：次の両方に該当する65歳以上(*)
・6カ月間で2～3キロ以上体重が減った。
・BMI(肥満度の指数)が20未満

利用者の声：
・何を食べたら良いかが分かり、意識が変わった。
・食べられるようになり、生活に張りが出てきた。
(*)要支援・要介護認定を受けている人は対象外です。

問合せ：健康づくり課
【電話】34-5445