健康寿命日本一をめざして みんなでやらんかさ!

9／25

「じょうぶでおらんかさ」という願いを叶えるためみんなで健康づくりに取り組みましょう

■このようなことに心当たりはありませんか?
・過度な飲酒、喫煙
・早食い
・夜中に食べる
・ズボンがきつい
・車での移動が多い
・横になって過ごすことが多い
心当たりがある方は、メタボに該当する可能性があります!

■佐渡市のメタボ該当率

出典：KDB　令和4年度　地域の全体像の把握

■メタボリックシンドロームとは?
内臓脂肪蓄積+高血圧・高血糖・脂質異常

内臓脂肪の蓄積に加え、高血圧・高血糖・脂質異常のうち2つ以上に該当する状態をいいます。
生活習慣に気をつけ、メタボを予防しましょう!

■1年に1回の健診みんなで受けんかさ　～毎年受診する3つのメリット～
01　自分の健康状態を確認することができる
02　現在の健康状態にあったアドバイスが受けられる
03　病気を予防しいつまでも健やかな生活を送ることにつながる

国保特定健診と後期高齢者健診は＂無料＂だし受診しんともったいねぇな

■がん検診も一緒に受診してみませんか?

◇健(検)診当日の受付で、以下のものを提示していただいた方は無料になります。
・後期高齢者医療被保険者証
・生活保護受給世帯の方は、被保護者証明書
・65歳以上で一定の障がいがある方は、障がい者手帳など
※ただし、障がいの内容や程度によっては対象にならない場合があります。

お問い合わせ：
市民課保険年金係【電話】63-5112
健康医療対策課【電話】63-3115