介護予防教室「四季の会」参加しませんか

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65歳以上の加茂市民を対象に、フレイル予防を目的とした運動を年間10回開催します。
皆で楽しく体を動かし筋力低下や閉じこもりを予防しましょう。
会場：公民館第1研修室
日時：4月26日(金)、5月24日(金)、6月28日(金)、7月26日(金)、9月27日(金)10月25日(金)、11月22日(金)、1月24日(金)、2月28日(金)、3月28日(金)午前10時～11時30分
対象者：教室に継続して参加できる65歳以上の加茂市民。ただし、介護サービス利用者と既に四季の会に参加している方を除きます。
定員：先着30人
費用：無料

申し込み・問い合わせ：3月15日(金)までに長寿あんしん課(【電話】41-4032)へ。申し込まれた方には後日詳しい案内を送ります。