市民講座～ウォーキング編～のご案内

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ポールウォーキングで正しい歩き方を学ぶ市民講座を開催します。心身が元気で前向きになれる講座です。
日時：9月13日(水)午後1時30分～3時30分(受付午後1時～)
場所：勤労者体育センター
講演テーマ：「正しい歩き方を実践してみましょう!」
講師：(一社)ソーシャルフィットネス協会　松井　浩　氏
定員：50名程度(先着順。定員になり次第締め切ります。)
持ち物：
・動きやすい涼しい服装
・歩きやすい上履き(体育館で使用します)
・飲み物
・楽しく学ぶお気持ち

「専用ポールを持って歩くことで、正しい姿勢のまま歩幅を広げてバランスよく歩けるようになります。」

申し込み・問い合わせ：8月17日(木)から9月6日(水)までに健康福祉課
【電話】内線164