身近な食育アドバイザー 食生活改善推進委員の会

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～「食推さん」は、地域で皆さんの健康づくりのために活動しています～

「食推さん」(食生活改善推進委員)は、身近な食育アドバイザーとして、子どもから高齢者まで、全ての市民が望ましい食生活を実践することを目指し、バランス食の普及や減塩啓発など地域に根差した健康づくり活動を行うボランティア団体です。現在、市内で188人が活動しており、2年に1回、各町内会から推薦を受け、選出されています。

■食推さんの活動紹介
○食や健康に関する知識を深める研修会
地域で活動するうえで知っておきたい食や健康に関する知識を、各種研修会を通じて学びます。

○子どもへの食育
小学生を対象としたクッキングクラブの講師や幼児健診の会場で幼児の成長や体格に適したバランス食や減塩のアドバイスを行っています。

○イベント会場などでの減塩の啓発活動
各種イベント会場で、来場者に対して減塩のポイントを紹介するなど、幅広い世代のかたへの啓発を行っています。

○地域での活動
地域行事への参加や健康づくり、食育に関する自主的な活動を行っています。令和5年度は、全274会場で食推さんが関わる活動が実施されました。

■食推さんからのメッセージ
○古川ゆう子さん(田口)
私は、合併前から先輩がたから引き継いで、長く活動させていただいています。委員の活動は、食の視点から地域のかたの健康づくりのお手伝いをさせていただくとともに、自分と家族の健康づくりに役立つ活動です。食推の活動や研修は、仲間と楽しく過ごす時間にもなっています。これからも、たくさんのかたといっしょに楽しく充実した時間を過ごせれば何よりと思っています。

■来年度は改選の年です～いっしょに食推の活動をしませんか?～
自分や家族の健康づくり、そして地域の皆さんの健康と元気づくりのために、いっしょに活動しませんか?食推さんを対象に行ったアンケートでは8割以上のかたが、食推の活動を通じて「健康意識が変わった」「地域交流の機会になった」と回答されました。12月頃に町内会長・区長の皆さんへ依頼しますので、地域からの推薦をお願いします。

そのほか活動の様子は、9月と12月に地域回覧される「きっちん」をご覧ください。

問合せ：健康保険課　健康づくりグループ
【電話】74-0013