ささえあいのまど

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「おたがいさま」と支え合える村づくりをめざして、地域で取り組まれている様々な社会活動を紹介します。

■身体を動かしてリフレッシュ!「けんこつ体操」
会場準備や受付なども住民有志で行っている「けんこつ体操」。頭の体操やレクリエーション、音楽に合わせた全身体操、マットを使用した体操等を講師の先生から教わります。

■ここがポイント
◎運動による「介護予防効果」有り
◎あいさつやお喋りはお互いの「見守り」「安心感」に
◎気さくな声掛けは地域の「つながりづくり」に

活動日：毎週金曜日午前10時～11時30分
会場：弥彦村農村環境改善センターもしくは弥彦村保健センター(本紙P.18暮らしのカレンダーに掲載)
参加費：1,500円/月(会費)

けんこつ体操に関するお問い合わせ：弥彦村社会福祉協議会　生活支援コーディネーター(渡邊)
【電話】94-4551