INFORMATION ～健康・子育て～

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◆～特定健診・半日ドックを受けられた皆さまへ～　健診結果個別相談会のお知らせ
健診は受けたままにせず、今後の生活に活かすことが大切です。生活習慣を見直すことで、生活習慣病の発症や重症化の予防につながります。
個別相談会では、管理栄養士や保健師が健診結果に応じて生活習慣の改善点をアドバイスします。
ぜひご参加ください。

持ち物：
・健診結果書
・血圧手帳や糖尿病手帳(お持ちの方)
・自宅で血圧測定をしている方は、血圧測定記録
※事前にご都合の良い日を下記まで電話にて予約されるか、当日会場にお越しください。
※相談会に参加できない方については、個別相談や訪問も行っています。下記までご連絡ください。

申込・問合せ：住民福祉部　健康推進課　健康推進係
【電話】94-3139

◆やひこマタニティスクール
同じ頃に赤ちゃんが生まれるママ、パパとの出会いの場でもあり、安心して妊娠、出産、育児を迎えられるようなヒントがたくさんあります。
対象：妊婦さん、及びその旦那さん
日時：12月16日(土)　午前9時30分～11時30分
会場：弥彦村役場　大ホール
(当初予定していました弥彦村保健センターから会場が変更となりました。)
内容：
・赤ちゃんを迎える準備について(担当：助産師)
・ママ、パパ、赤ちゃんのために知っておきたい食事の話(担当：管理栄養士)
持ち物：母子健康手帳
料金：無料
申込：12月13日(水)まで

問合せ：住民福祉部　健康推進課　健康推進係
【電話】94-3139

◆こころの相談窓口のご案内
「些細な出来事で落ち込んでしまう」、「理由もないのに不安になる」、「食欲が出ない、眠れない」などのこころの不調はありませんか?
安心して相談できる場があります。ひとりで悩まずご相談ください。プライバシーは固く守られ、本人だけではなくご家族からの相談もお受けしております。
1.もの忘れストレス相談(こころの相談)
日時：12月12日(火)　午後1時30分～3時
会場：弥彦村保健センター
講師：精神保健福祉士
※予約制ですので、事前に健康推進課(【電話】94-3139)へお申込みください。

2.こころの電話相談
相談は無料ですが、別途通話料がかかります。
(1)新潟県こころの相談ダイヤル
【電話】0570-783-025(年中無休24時間対応)
※新潟県が運営している電話相談窓口です。
(2)三条地域振興局健康福祉環境部(三条保健所)
【電話】0256-36-2363(平日午前8時30分～午後5時15分)
(3)弥彦村役場　住民福祉部　健康推進課　健康推進係
【電話】94-3139(平日午前8時30分～午後5時15分)

3.厚生労働省WEBサイト「まもろうよこころ」
電話やSNS相談窓口等をわかりやすく紹介しています。下記QRコードまたはURLから接続してください。
【URL】https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/
※QRコードは本紙をご覧ください。