ささえあいのまど

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「おたがいさま」と支え合える村づくりをめざして、地域で取り組まれている様々な社会活動を紹介します。

◆矢作地区でスタート!　「健幸(けんこう)アップ教室の会」
短期間(原則3か月)で筋力アップ!運動・栄養・口腔の状態を確認し、その人に合った介護予防の知識と方法を学ぶ「健幸アップ教室」はご存じですか?
この度、健幸アップ教室を卒業された方々を中心に矢作地区で自主体操や交流を行う「健幸アップ教室の会」がスタートしました。矢作地区の方ならどなたでも参加可能です。いつまでも元気に暮らすために、一緒に身体を動かしませんか?

◆ここがポイント!
定期的に集まって運動することで、閉じこもり防止、認知症予防、運動機能低下予防になっています。

活動日：毎月第3水曜日　午前10時～11時30分
会場：矢作第二集落開発センター二本松
参加費：初回のみ500円

この記事に関するお問い合わせ先：(福)弥彦村社会福祉協議会　生活支援コーディネーター(渡邊)
【電話】94-4551