情報ひろば～講座(3)

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◆◇楽しく健康づくり・介護予防　10月の総おどり体操
参加費：無料
申し込み：9月6日(金)から電話で市役所コールセンター(【電話】025-243-4894)

・東区プラザ
日時：(1)1日(火)(2)29日(火)

(3)豊栄地区公民館
日時：1日(火)

(4)市体育館
日時：4日・18日(金)

(5)新津健康センター
日時：8日(火)

(6)白根健康福祉センター
日時：8日(火)

・総合福祉会館
日時：(7)11日(金)(8)29日(火)

(9)内野まちづくりセンター
日時：17日(木)

(10)巻地区公民館
日時：24日(木)

(11)亀田市民会館
日時：25日(金)

時間：10時((2)(3)(6)(7)13時半)※各1時間半
定員：各40人((4)各日100人(5)50人(6)(10)各30人(7)(8)各80人(11)60人)※各先着

問い合わせ：高齢者支援課
(【電話】025-226-1290)

◆新津健康センター(秋葉区程島)　10～12月の教室
(1)体脂肪燃焼運動
日時：水曜9時15分、10時45分
※各1時間

(2)ママのためのバランスボール
日時：第1・3水曜13時半～14時半
対象：産後2カ月以上の女性

(3)姿勢改善体操
日時：第2・4水曜9時15分、10時45分
※各1時間

(4)リンパケアと太極拳
日時：第1・3金曜13時半～15時

(5)太極拳
日時：第2・4金曜13時半～15時

定員：各先着15人((2)先着10人)
参加費：(1)(3)各1回500円(2)1回2,000円(4)(5)各1回1,000円(初回のみ300円)

申し込み：9月21日(土)12時から電話で同センター
(【電話】0250-22-2940)

◆10月の応急手当講習会
心肺蘇生法、AED使用法、窒息の対処法、ほか
対象：10歳以上
参加費：無料
申し込み：9月4日(水)から電話で市役所コールセンター(【電話】025-243-4894)

▽救命入門(各1時間半)
(1)秋葉消防署
日時：2日(水)10時

(2)南消防署
日時：16日(水)9時半

▽普通救命(各3時間)
(3)西消防署
日時：5日(土)9時

(4)西蒲消防署
日時：19日(土)9時

(5)江南消防署
日時：20日(日)9時

(6)北消防署
日時：23日(水)9時

(7)東消防署
日時：23日(水)9時半

(8)中央消防署
日時：26日(土)9時

▽乳幼児救命(各3時間)
(9)救急ステーション(中央区鐘木)
日時：9日(水)・20日(日)9時

定員：各15人((2)(4)各20人(5)(9)各10人(7)12人(8)25人)※各先着

問い合わせ：消防局救急課
(【電話】025-288-3260)

◆いくとぴあ食花(中央区清五郎)　食育・花育センター　10月の講座
※各定員あり。詳しくは同施設HPに掲載

▽料理教室
申し込み：9月20日(金)までに電話で同センター
※各3時間～3時間半

(1)新潟の食材で料理
日時：10日(木)
参加費：1,800円

(2)◎お使いと弁当作り
日時：12日(土)
参加費：1,500円

(3)かきあいなますと秋の牛すき焼き
日時：15日(火)
参加費：2,000円

(4)秋野菜のアレンジ料理
日時：25日(金)
参加費：1,900円

(5)◎秋の根菜ご飯
日時：26日(土)
参加費：2,600円

(6)男の手打ちそば
日時：28日(月)
参加費：1,700円

(7)秋の家庭懐石料理
日時：31日(木)
参加費：2,100円

時間：10時半((2)10時)
対象：(2)5歳～小学3年生の親子(5)小学生の親子

▽園芸講座
申し込み：9月25日(水)までに電話で同センター
※各1時間10分～2時間半

(8)初心者向けイチゴ・タマネギ・ソラマメの育て方
日時：4日(金)14時半

(9)秋のスワッグ
日時：6日(日)13時半

(10)秋の庭木管理
日時：7日(月)10時、13時半

(11)秋のバラの手入れ
日時：10日(木)10時

(12)レカンフラワーでフラワードレス
日時：27日(日)10時

(13)小さな球根の世界
日時：28日(月)11時

(14)冬囲いの基本と縄の結び方
日時：30日(水)10時

参加費：各500円((9)3,800円(12)3,000円(13)2,200円(14)1,000円)

問い合わせ：同センター
(【電話】025-282-4181)