健康ひろば

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『動脈硬化予防』

◆血管を元気にしましょう!
動脈硬化は自覚症状がなく進行することから「サイレントキラー」とも呼ばれます。進行すると狭心症や心筋梗塞、脳梗塞など重篤な病気を招く恐れがあります。動脈硬化予防のためには日々の生活習慣の積み重ねが大切です。自分の生活を見直すきっかけを作ってみませんか。

◆血管げんき塾(全2回)
日時：(1)6月14日(金)、(2)7月2日(火)午後1時半～3時半
会場：(1)豊栄地区公民館(北区役所3階)、(2)豊栄総合体育館
対象・定員：先着30人
内容：
(1)動脈硬化予防について(豊栄病院副院長　柄澤　良　医師)
(2)運動の効果について、運動実技(健康運動指導士)、推定食塩摂取量の測定
※結果は後日郵送

申込み・問合せ：健康福祉課健康増進係
(【電話】387-1340)