今年度は、提出期限を昨年度よりも1カ月遅くすることで、記録カードの提出者数が増えました。
参加者からは「体重が気になっていた」「歩数計を購入し、1日の終わりに記録する楽しみができた」「歩くことが多くなった」「健康に気を付けるようになった」「家族と一緒に取り組めてよかったです」などの感想がありました。
継続して記録することで、日常生活での行動が変化し、健康意識の向上につながったようです。
「はかろう」「あるこう」を意識し、継続して健康づくりに取り組みましょう。
◆生活の変化(複数回答)
今年度も多くの人からご参加いただきました!
問い合わせ:健康福祉課
【電話】372-6385
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