こんにちは!高齢者の総合相談窓口 地域包括支援センターです

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今月のお知らせ

◆いつまでも元気で好きなことをやり続けたいあなたへ!
『幸齢(こうれい)ますます元気教室』5月～7月コース　参加者募集中!

○幸齢ますます元気教室とは
自立した生活を送るために、元気で動ける体を維持することを目的とした教室です。

対象・定員：65歳以上で「介護予防の基本チェックリスト」により対象となった人、または要支援認定を受けたが医師からの運動制限がない人
※市が認める対象者は、自宅から会場まで無料で送迎します
内容：簡単な体操やレクリエーション・運動、口の健康、栄養、認知症予防についての講座など
※会場や日程、受講料は問い合わせてください
申し込み：各地域包括支援センター

・体操だけでなく栄養のことも教わるっけ、ダイエットの参考になって良かったて
・散歩しても疲れにくくなった。ストレッチしてこの年で背が伸びたしねえ。良いことばっからて

◆認知症カフェ～より道カフェかけ橋～
どなたでも参加できます!
介護専門職も参加し、気軽に相談ができます。
日時：3月23日(土)午後1時半～3時
会場：白根健康福祉センターなごみなみ
参加費：300円(茶菓代)
申し込み：当日直接会場へ

◆おしらせ
「地域包括支援センターしろね南」(白根第一・白南中学校区)の受託法人が、令和6年4月1日から変更になります。
変更前：社会福祉法人　新潟市社会福祉協議会
変更後：アースサポート(株)
※所在地、名称、電話・FAX番号の変更はありません

高齢者が住み慣れた地域で、安心して生活できるよう、さまざまな相談に応じています。認知症など、困っていることについても気軽に相談してください。相談は無料で、秘密は守られます。

地域包括支援センターしろね南(対象：白根第一・白南中学校区)【電話】373-6770
地域包括支援センターしろね北(対象：白根北・臼井中学校区)【電話】362-1750
地域包括支援センターあじかた(対象：月潟・味方中学校区)【電話】372-5121